元ジャニーズで海外で活躍している山下智久さん！
ブルガリ（BVLGARI）のアンバサダーに就任し、数々の仕事をこなしています。
昔から注目されている山下智久さんですが、筋肉が凄まじくなっていると話題になっています！
筋肉がついている男性ってカッコいいですよね。
そこで、山下智久さんの筋肉が凄いについて調査し紹介していこうと思います！
山下智久の筋肉が凄い！？
山下智久さんの筋肉に注目されているのは、現在だけではありません。
いつから注目されただしたかというと、ドラマ「カバチタレ！」から言われるようになりました。
この頃は細マッチョで、スラっとした体型で注目を浴びました。
ジャニーズでのトレーニングで、自然に筋肉がついた印象です。
その後のドラマ「ドラゴン桜」での山下智久さんの筋肉が強化されていることに気づきます！
特に、腕の筋肉が大きくなっており本格的に体が仕上がった形になっています。
ドラマ「コードブルー」では、腕以外にも胸筋が大きくなっており上半身がかなり強化されています。
ここまで山下智久さんの筋肉の成長をみると、年々に筋肉がバージョンアップしているのが分かります。
山下智久さんの筋肉が衰えることがないので、ファンから筋肉の作り方や維持で注目されるようになったのです。
私も山下智久さんを見た時は、やはり筋肉が先に目がいってしまったのが今も覚えています。
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筋肉を維持するのは、ストイックさが不可欠なので自分に厳しい性格ともいえるのではないでしょうか！
山下智久の筋肉トレーニング法とは？
山下智久さんの筋肉が話題となり、どのようなトレーニングをしているのか気になりますよね！
そこで、山下智久さんが実際に行っているトレーニング方法を紹介していこうと思います。
山下智久さんが実際に行っているトレーニングは・・・
・腹筋ローラー
・腕立て伏せ
・インクラインダンベルフライ
このトレーニング法を見ると主に上半身を鍛えてるのが中心だということがわかります。
実際に山下智久さんがトレーニングしている動画があるので、参考になりますよね！
インクラインダンベルフライは、アメリカで流行しているトレーニング方法。
胸筋を鍛えるのにうってつけだそうです！
上半身を鍛えたいと思っている人は、紹介したトレーニング方法を参考にしてみてください。
山下智久の筋肉が凄い現在の姿を公開！
山下智久さんはジャニーズを退所し、アメリカで活動しています。
現在の山下智久さんの姿を日本で見ていないので、どのような姿なのか気になりますよね！
そこで、山下智久さんの現在の姿を紹介していこうと思います。
現在の姿を見てみると、全然変わっていないですよね！
イケメンなのも変わっていないですし、変わったこととこがあるなら少し髪の毛が伸びたぐらいでしょうか。
最近の山下智久さんの動きで、22日にDJのスティーヴ・アオキさんに自宅に招待されたと報道されました。
２ショートでインスタグラムに投稿されており、今も体調に問題なく活動しているのがわかります！
山下智久さんは「早くコンサートをやりたい」とつぶやきました。
ネットでは・・・
やまぴーにコンサートで早くに会いたい！
やまぴーのコンサートはアメリカでの学びをそのまま取り入れるんだろうな～
コンサート楽しみ！まだかな・・・
などたくさんの意見がありました。
順調に活動していので、コンサート実施も近いかもしれませんね！
まとめ
いかがでしたか？
山下智久さんの筋肉に話題について紹介しました。
ドラマの出演を重ねるほど、筋肉が増大していることがわかりました。
ここまで筋肉が大きくなったのも、日々の上半身トレーニングだということが判明。
現在の山下智久は見た目は、変わらず元気そうでした。
コンサートを開きたいと語っているので、近々コンサートの告知があるかもしれませんね！
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